Analyse transactionnelle à Albertville (73200)
L'analyse transactionnelle
Vous êtes vous déjà demandé si vous aviez une influence sur votre entourage grâce à votre comportement ? Si oui, avez-vous essayé de changer juste un élément pour vous rendre compte des incidences sur les autres ? Essayez, vous verez, c'est impressionnant !
L’analyse transactionnelle se base sur le comportement observable de la personne et l’analyse des échanges entre les individus.
Quelles stratégies, souvent inconscientes, mettons-nous en œuvre pour orienter les échanges ? Comment cela influx-t-il sur soi, son entourage ?
Ici, nous abordons la notion de posture que nous souhaitons adopter en fonction de l’objectif visé.
Cette technique est utile pour améliorer notre communication et nos interactions avec notre entourage (personnel ou professionnel).
Les bienfaits de l'Analyse Transactionnelle
Dans votre quotidien personnel ou professionnel
On peut utiliser l’Analyse Transactionnelle pour :
- Comprendre comment une personnalité s’est développée et construite,
- Mieux se connaître,
- Changer afin d’atteindre ses buts et objectifs,
- Déchiffrer comment nous communiquons avec les autres,
- Mieux vivre en groupe,
- En psychothérapie familliale,
- En pshychothérapie de couple...
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